Activitats per adults


Un espai multidisciplinar
A Dinamis acollim clubs i entitats que desenvolupen activitats esportives i lúdiques dirigides a persones adultes. Propostes diverses que conviuen al centre i permeten descobrir noves disciplines, mantenir-se actiu i formar part de comunitats amb interessos compartits. Cada activitat està gestionada directament per l'entitat o professional que la imparteix. Si vols més informació o inscriure't, pots contactar-hi a través de les dades que trobaràs a cada fitxa.
Kendo


Disciplina marcial japonesa basada en l’esgrima amb sabre de bambú i enfocada al desenvolupament tècnic, físic i mental.




+


Treball tècnic i coordinació corporal i resistència
+


Treball específic de proves
Jiu Jitsu


Art marcial centrat en el control, la tècnica i l’estratègia a través del treball de projeccions i immobilitzacions.


Telèfon: 934 555 914 Email: info@dinamis.es


+


Millora de la força funcional i la mobilitat
+


Enfocament tècnic i estratègic
Karate


Pràctica de karate orientada al desenvolupament tècnic, la disciplina i el treball corporal progressiu.


Telèfon: 654 558 396 Email: PayPal_23@yahoo.es


+


Aprenentatge estructurat de tècniques
+


Treball de coordinació i agilitat
Judo


Club de judo amb sessions orientades a la tècnica, la projecció i el control corporal en tatami.




+


Treball de projeccions i equilibri
+


Aprenentatge progressiu del judo
Kobudo


Disciplina tradicional que complementa les arts marcials amb el treball d’armes clàssiques d’Okinawa.


Telèfon: 934 555 914 Email: info@dinamis.es


+


Aprenentatge d’armes tradicionals
+


Complement al treball marcial
Muay Thai


Art marcial d’origen tailandès que combina cops de puny, cames, colzes i genolls en sessions intenses i completes.


Telèfon: 934 555 914 Email: info@dinamis.es


+


Treball global de força, resistència i coordinació
+


Millora de la tècnica, l’equilibri i el control corporal
Boxa


Disciplina que combina tècnica, coordinació i treball cardiovascular en sessions dinàmiques i exigents.


Telèfon: 934 555 914 Email: info@dinamis.es


+


Treball de resistència, agilitat i força
+


Millora de la coordinació i els reflexos
Teatre


Disciplina artística que permet explorar les emocions, la comunicació i la creativitat mitjançant la interpretació i el treball en grup.


Telèfon: 934 555 914 Email: info@dinamis.es

Dimarts de 18.00 h a 19.00 h.

Dijous de 19.00 h a 20.00 h.

A partir de setembre


+


Tècniques d’interpretació, expressió corporal i treball de veu
+


Desenvolupament de la confiança, l’empatia i les habilitats comunicatives
Krav Maga


Sistema de defensa personal centrat en situacions reals i resposta ràpida.


Telèfon: +34 618 557 197 Email: info@kravmaga-defensapersonal.com


+


Tècniques de defensa personal pràctiques
+


Reacció i seguretat corporal
Country


Activitat de ball en grup amb coreografies pròpies del country line dance.


Telèfon: 934 555 914 Email: info@dinamis.es


+


Ball en grup i coordinació rítmica
+


Activitat social i dinàmica
Ball gallec


Proposta de dansa tradicional gallega amb treball coreogràfic i expressiu.


Instagram: @pandeiretaclasesbcn Email: pandeiretaclasesbcn@gmail.com


+


Aproximació a la dansa tradicional
+


Coordinació i expressió corporal
Dance Lab


Classes de salsa i bachata per començar des de zero, aprendre les bases i gaudir del ball en un ambient proper i divertit.


Telèfon: 699.93.29.64


+


Passos bàsics, ritme i coordinació
+


Connexió amb la parella i confiança en el moviment
Fisioteràpia i coaching


Acompanyament amb Jordi Fabregat Ubach per cuidar el cos i avançar en els teus objectius de benestar.


Telèfon: 678 637 182 Email: fabregatjordi@hotmail.com


+


Cura del cos i del moviment
+


Acompanyament personalitzat
Tens una activitat i vols portar-la
a Dinamis?
Contacta
Dinamis
Segueix-nos en
xarxes socials
Avís legal - Política de Privacitat- Política de cookies

Powered by CookieAdmin